Attività fisica contro i dolori mestruali
Non cedere alla pigrizia e alla sedentarietà: queste le regole fondamentali per prevenire, ma anche attenuare i dolori mestruali. Si incorre in errore se si …
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Malanni di stagione: tè allo zenzero
Un rimedio naturale, che ha anche proprietà toniche, per alleviare i sintomi da raffreddore e i malanni di stagione.
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Esercizi per rinforzare la schiena
5 semplici esercizi di Pilates per rinforzare la schiena, da effettuare a terra su un tappetino.
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Mal di testa: alcuni rimedi naturali
Il mal di testa può insorgere per diverse cause. Sin dai primi sintomi, e prima che diventi tanto forte da non essere più sopportabile, si …
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Tisana per il raffreddore
Per prevenire o alleviare i primi sintomi del raffreddore questa tisana a base di spezie è un buon mix di elementi che hanno azione batteriostatica, …
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